Щи в мультиварке пошаговый рецепт с фото панасоник

1555

Щи в мультиварке пошаговый рецепт с фото панасоник

Щи в мультиварке пошаговый рецепт с фото панасоник



» » » »

Щи в мультиварке

Как приготовить блюдо «Щи в мультиварке»

  1. Мясо помыть и выложить в кастрюлю мультиварки. Залить водой, добавить ложку растительного масла и включить режим «Тушение» на 2 часа.
  2. Лук мелко порезать, морковь натереть на крупной терке.
  3. В сковороду добавить 2 ложки растительного масла, выложить лук и морковь.
  4. Через несколько минут в сковороду добавить томатную пасту и тушить еще 5 минут.
  5. Капусту мелко нашинковать.
  6. Картофель порезать небольшими кубиками.
  7. Укроп мелко порубить.
  8. Когда мясо потушится, добавить в кастрюлю приготовленную зажарку, капусту и картофель, посолить по вкусу. Включить режим «Тушение» на 1 час.

Щи являются основным горячим блюдом русской кухни уже долгое время. Вариантов приготовления щей очень много. Вот один из них – приготовление в мультиварке.

Приятного аппетита!

Ингредиенты рецепта «Щи в мультиварке»:

  • Говядина - 1 кг.
  • Картофель - 300 гр.
  • Морковь (средняя) - 2 шт.
  • Лук (репчатый) - 1 шт.
  • Капуста - 500 гр.
  • Томатная паста - 2 ст.л.
  • Укроп - 50 гр.
  • Масло растительное - 3 ст.л.
  • Вода - 1,5 л.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 77.5 ккал.

Белки: 5.7 гр.

Жиры: 4.8 гр.

Углеводы: 3.2 гр.

Число порций: 12

Щи в мультиварке - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Мясо залить водой, добавить ложку растительного масла и включить режим «Т Шаг 2. Лук мелко порезать. Шаг 3. Морковь натереть на крупной терке. щи в мультиварке пошаговый рецепт с фото панасоник Шаг 4. В сковороду добавить растительное масло, выложить лук и морковь. Шаг 5. Добавить томатную пасту в сковороду. Шаг 6. Капусту мелко нашинковать. Шаг 7. Картофель порезать небольшими кубиками. Шаг 8. Укроп мелко порубить. Шаг 9. Добавить в кастрюлю зажарку, овощи и соль. Включить режим «Тушение». Готовое блюдо: щи в мультиварке

Компоненты и калорийность рецепта «Щи в мультиварке»

Карточка рецепта

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Говядина 1 кг 1000 189 124 0 1870
Картофель 300 гр 300 6 1.2 54.3 240
Морковь 2 шт 150 1.95 0.15 10.35 48
Лук репчатый 1 шт 75 1.05 0 7.8 30.75
Капуста белокочанная 500 гр 500 9 0.5 34 135
Томатная паста 2 ст.л. 60 3.36 0.9 10.02 55.2
Укроп 50 гр 50 1.25 0.25 3.15 19
Масло подсолнечное 3 ст.л. 51 0 50.95 0 458.49
Вода 1.5 л 1500 0 0 0 0
Соль 2 гр 2 0 0 0 0
Итого   3688 211.6 178 119.6 2856.4
1 порция   307 17.6 14.8 10 238
100 грамм   100 5.7 4.8 3.2 77.5



Щи в мультиварке пошаговый рецепт с фото панасоник

Щи в мультиварке пошаговый рецепт с фото панасоник



Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!




выбрать фон